Qui suis-je ?
Après plusieurs années dans le domaine de la comptabilité, domaine qui ne correspondait aucunement à ma personnalité et suite à un burn-out, j'ai décidé de m'écouter enfin et de vivre en harmonie avec qui j'étais vraiment au fond de moi.
Pendant mon burn-out, j'ai expérimenté la relaxation et la sophrologie. J'ai senti un tel bien-être que je me suis dit pourquoi ne pas en faire mon activité.
J'ai dépassé mes peurs et fait une formation de sophrorelaxologue. J'avais alors 56 ans, comme quoi tout est possible. L'âge ne doit pas être un frein.
J'ai commencé à exercer en tant que Sophrologue et relaxologue en 2011 .
En 2023 j'ai souhaité élargir mon domaine de compétences à l'hypnose .
Et actuellement , je fais des accompagnements spirituels
Et aujourd'hui à 70 ans, je m'épanouis pleinement dans mes activités , forte de mon vécu , des différentes expériences traversées, et la sagesse acquise, je suis heureuse de pouvoir inspirer et aider les personnes à trouver la sérénité dans leur quotidien.
J'ai le plaisir de vous accueillir au sein de mon
Cabinet de Sophrologie-d'Hypnothérapie et d'accompagnement spirituel
65 Avenue Xavier Rineau
44190 Gétigné
dans un bel environnement , un endroit intimiste , serein et sécurisant.
"Agissez toujours comme s'il était impossible d'échouer"
Winston Churchill
Evénements
PROPOSITION : ATELIER en présentiel
4 rencontres de discussion autour de différents thèmes concernant notre santé physique et mentale , à raison d'1 samedi par mois, pendant 2h 30mn de 14h à 16h30.
1ère rencontre le samedi 14/09 sur le thème : Se relaxer du ciboulot ! Relâchement intérieur. Evènement fini. Terminé
2ème rencontre : le samedi 12/10 sur le thème : reprendre son pouvoir, retrouver sa souveraineté. Evènement terminé.
3ème rencontre : le samedi 16/11 sur le thème : la dépression. Evènement terminé
4ème rencontre : le mardi 03/12 à 18h30. Thème : estime de soi avec une séance de relaxation sophrologique
Tarif : 20€
Inscription : 06 18 39 56 05 ou
sur la page prise de RDV.
Lieu de l'atelier : Cabinet de sophrologie 65 Avenue Xavier Rineau 44190 Gétigné
--------------------------------------------------------------------------------NOUVEAU : SEANCES COLLECTIVES DE SOPHROLOGIE
Tous les jeudis (sauf vacances scolaires )
1er créneau à 17h, durée 1h
2ème créneau à 19h, durée 1h
Tarif : 15€ la séance
Mes services
Hypnose Thérapeutique adultes et enfants ( à partir de 10 ans)
Avec l'hypnose, tu vas pouvoir avoir accès directement à ton inconscient et ainsi avoir accès à des ressources, des talents et des capacités qui échappaient auparavant à ton contrôle immédiat.
Sophrologie en séances individuelles adultes et enfants ( à partir de 10 ans) et
Sophrologie en séances collectives pour adultes
Avec des exercices basés sur la respiration, la contraction, le relâchement musculaire, et la visualisation, tu vas apprendre à ressentir les moindres sensations de ton corps et à écouter les informations qu'il t'envoie pour retrouver le calme, l'harmonie corps-mental et émotions.
Relaxation guidée
Avec ma voix, je t'accompagne dans une relaxation profonde de tout ton corps et je t'emmène dans un paysage relaxant, ressourçant.
Mon cabinet, situé près du parc de la Garenne Lemot
Amoureuse de la nature, c'est là que je puise mon inspiration pour mes scripts ou mes relaxations guidées.
La marche dans la nature me ressource, m'inspire
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